AD(H)S-Selbsthilfegruppe für Erwachsene in Cuxhaven

In Cuxhaven ist eine Selbsthilfegruppe für betroffene Erwachsene mit einem Aufmerk-samkeits-Defizit-Syndrom (ADS) oder einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) entstanden.

Zu den ADHS-Symptomen zählen Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwächen, impulsive Verhaltensweisen sowie eine ausgeprägte Unruhe. Menschen mit einem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS) sind unaufmerksam und können sich schlecht konzentrieren, sind aber nicht hyperaktiv. Sie entsprechen dem verträumten Subtyp von ADHS. Eine grundlegende Unterscheidung zwischen beiden Formen gibt es aber nicht.

Menschen mit ADHS haben oft Probleme ihren Alltag zu strukturieren, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrieren und Termine einzuhalten. Häufig sind sie sehr impulsiv und sprunghaft, reden viel und unterbrechen andere. Viele leiden darunter, ihre Gefühle nicht kontrollieren zu können. Sie sind leicht reizbar, neigen zu Wutausbrüchen und haben eine niedrige Frustrationstoleranz. ADHS beginnt bereits im Kindesalter. Die Beschwerden können sich mit dem Älterwerden verringern oder verändern, verschwinden aber nicht ganz.

Die Gruppe bietet erwachsenen Betroffenen die Möglichkeit zum gegenseitigen Erfahrungsaustausch. Was ist hilfreich beim Umgang mit AD(H)S? Welche Behandlungs-möglichkeiten oder Therapien gibt es? Gibt es Entspannungstechniken, die helfen? Das Ziel der Gruppe ist, sich gegenseitig zu stärken und zu ermutigen.

Treffen

18 – 20 Uhr

Jeden 1. und 3. Montag

Paritätischer Cuxhaven
Kirchenpauerstr. 1
27472 Cuxhaven

Weitere Informationen und die Möglichkeit, sich für die Gruppe anzumelden gibt es bei der KIBIS (Kontakt, Information, Beratung im Selbsthilfebereich) des Paritätischen bei Sabine Tscharntke, Tel. 04721 / 57 93 32.